寒露到,凉风起

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2019-10-09 10:24:04    来源: 一分快3投注平台app·威海晚报
刚刚过去的国庆假期里,我市天气变化明显,假期前期艳阳高照,中后期则迎来降温。昨日是节后上班首日,我市天气依然比较“冷酷”,气温继续走低。

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昨日22时6分,我们迎来“寒露”节气,“寒露”是二十四节气中第一个提到“寒”的节气,标志着天气由凉爽向寒冷过渡。此时,我市农业生产已经进入小麦适播期,市民应注意适当增添衣服,防寒保暖。记者昨日从市气象台获悉,今日起,市区气温会有一个小幅的回升,但今日早晚温差较大,提醒大家注意保暖。

一分快3投注平台app10月9日讯(记者 周颖)刚刚过去的国庆假期里,我市天气变化明显,假期前期艳阳高照,中后期则迎来降温。昨日是节后上班首日,我市天气依然比较“冷酷”,气温继续走低,节前还穿着短袖的记者,昨日不得不穿上了长款薄大衣。

气温变化反复,注意添衣

接下来天气状况如何呢?记者昨日从市气象部门了解到,今明后三日,市区温度略有回升,最高温有所起伏,维持在20℃出头,而风力均为4~5级。具体为市区今日晴转多云,最低温10℃,最高温22℃,虽较前一日气温有所回升,但早晚温差仍较大,提醒大家早晚出行注意保暖;明日市区多云转阴,局部有小雨,最低温17℃,最高温小幅降至20℃;而到了11日,市区为阴转多云天气,最高温再次回升至22℃。

需要注意的是,明日我市可能迎来局部小雨,记者提醒大家外出记得携带雨具,与此同时,这段时间气温变化频繁,大家要注意及时了解天气情况,注意合理增添衣物,以防感冒。

天气渐冷,别露脚踝了

天气渐冷,街头上不少市民换上了长衣长裤。虽说穿上了长裤,但不少时尚爱美的年轻人还是喜欢穿八分、九分裤,或挽起裤脚,露出纤细的脚踝,不少年轻的男性也加入了“露脚踝”的行列。时尚虽美,殊不知,在深秋时节,把脚踝露在外面对身体健康是有危害的。

据市中医院针灸二科副主任李巍介绍,脚踝上面分布着血管、神经等重要组织,同时脚部被称为人体的第二个心脏。“如果在寒冷的天气里把脚踝暴露在外,寒气极容易侵袭人体,侵袭经脉,会影响气血的运行,也会影响内脏的功能,出现筋骨病变。尤其是女性,容易出现月经不调、痛经等宫寒的临床表现。”李巍表示。

李巍还介绍,脚踝的皮下脂肪很薄,在天冷的时候长期裸露在外,外界的低温还可能伤害关节,阻碍气血循环导致关节冷痛、伸曲受阻等,长此以往,将增加患上关节病的风险。因此,李巍提醒爱美的年轻人,不要为了风度而失了温度。

同时李巍提醒,寒露之后,天气渐寒,周身保暖都需要注意。除了脚踝,颈部也应该做好保暖。颈部不但充满血管,还有很多重要穴位,做好颈部保暖,可有效避免头颈部血管因受寒而收缩,对预防高血压、心血管疾病等都有一定好处。

另外,寒露过后气温较低,很多人在这时生吃水果会引起腹泻等问题,因此,大家不妨试试把水果煮着吃,不仅养胃润燥,还可增加食疗功效。

近几日市区气温突降,有的市民已经穿上了棉服。李巍表示,虽然这种增添衣物过量的情况是极少数,但还是要提醒大家“春捂秋冻”,应注意适度增添衣物防感冒,而非过度添衣。

“秋分早,霜降迟,寒露种麦正当时。”另据威海市农业技术推广站高级农艺师姜勇介绍,我市的小麦适宜播期一般为10月1日至10日,最佳播期为10月3日至8日。如不能在适播期内播种,要注意适当加大播量,做到播期播量相吻合,最好在本月中旬前完成小麦播种。

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编辑: 仲鹤
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